약·영양제
영양제 언제 먹으면 좋을까요?
제가 먹는 영양제는
알파리포산. 유산균. 비타민b.c.d.k2. 종합비타민.아스타잔틴.루테인. 칼슘마그네슘 오메가3 코큐텐 입니다. 식후 식전 언제 먹어야 할지 궁금해요!!!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알파리포산. 유산균. 비타민b.c.d.k2. 종합비타민.아스타잔틴.루테인. 칼슘마그네슘 오메가3 코큐텐 입니다. 식후 식전 언제 먹어야 할지 궁금해요!!!
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
식전 : 유산균. 비타민b.
식후 : 알파리포산. 비타민 c.d.k2. 종합비타민.아스타잔틴.루테인. 칼슘마그네슘 오메가3 코큐텐
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 아침 공복에 따로 드시는 게 좋고
종합비타민도 마찬가지지만 위장장애시 식후가 좋습니다
코큐텐은 식전, 식후 크게 상관없으나 아침이나 점심이 좋고
루테인, 비타민D, 오메가3는 지용성물질이라 식후 즉시 드시는 게 좋아요
나머지 영양소들은 크게 상관은 없으나 기본적으로 공복이 괜찮습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다