안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
렌즈 착용으로 충혈이 잦다면 렌즈 관리 상태를 먼저 점검해 보시길 권합니다. 렌즈 보존액은 정기적으로 교체하고, 렌즈 케이스도 2~3개월에 한 번씩 새것으로 바꾸는 게 좋아요. 렌즈를 낀 채로 잠들지 않도록 주의하시고요.
지속적인 충혈은 결막염, 각막염 등 심각한 안질환으로 이어질 수 있기에 증상이 반복된다면 안과 진료가 필요합니다. 특히 충혈과 함께 안구 통증, 시야 흐림, 눈곱 등 다른 증상이 동반된다면 신속한 진료를 받으시길 바랍니다.
장기적으로는 렌즈 착용 시간을 줄이고, 정기적인 안과 검진을 받는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다. 필요하다면 라식/라섹 등 시력 교정 수술을 고려해 볼 수도 있겠네요.