등산 시 겨울 옷차림은 어떻게 하는게 좋을까요?

겨울에는 외부 날씨가 추워 체온 조절을 잘해야할텐데,

등산시에는 옷차림을 어떻게 하는게 좋나요? 내부 옷차림이냐 몇 겹 입는게 좋은가요?