건강관리
만약 계획임신을 한다면 3개월 전에 엽산
3개월 전부터 엽산을 먹는건 무조건 3개월 전부터 먹어야되나요? 1~2달 전부터는 안되나요?
그리고 흑염소진액도 좋다던데 같이 먹어도 되는지?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 엽산은 활성형말고는 저렴한것으로 평소에 꾸준히 먹는게 더좋아요
엽산은 안먹는것보다는 임신전 에드시는게 더욱좋아요
건강관리
3개월 전부터 엽산을 먹는건 무조건 3개월 전부터 먹어야되나요? 1~2달 전부터는 안되나요?
그리고 흑염소진액도 좋다던데 같이 먹어도 되는지?
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 엽산은 활성형말고는 저렴한것으로 평소에 꾸준히 먹는게 더좋아요
엽산은 안먹는것보다는 임신전 에드시는게 더욱좋아요