깊은 잠을 자고 일어나고 나서도 몸 상태를 보면 잠을 잔거 같지도 않구요,
요즘들어 자주 피곤한 이유가 뭘까요? 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
요즘 기온이 크게 떨어지다보니 체력적으로 부담이 될거에요. 그래서 잠을 자도 계속 피곤한 상태가 되는거에요. 이럴때는 충분한 휴식과 함께 영양제를 드시는것이 체력을 올리는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 날아가는게 꿈인 고양이 107입니다.
보통 겨울에 밤의 길이가 길어 아침에 일어나는 시간이 동일하다해도 몸은 아주 이른 아침으로 생각할수도 있구요. 걱정이 많거나 깊은 고민을 하다보면 깊은 잠을 못자서 몸이 피곤할수도 있습니다.
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