임신 중 챙겨먹어야 하는 영양제는 어떤 것들이 있나요?

임신 전부터 엽산과 유산균을 복용하고 있었는데, 임신 초기, 중기 등 각 기간 별 필요한 영양제 종류와 각각의 적정 복용량이 궁금합니다.