의료상담
양치를 자꾸 까먹는데 어떡해야 하나요?
밤에 양치를 하고 자야 하는데 계속 까먹고 그냥 자버립니다. 그래서 다음날 아침에 일어나서 닦는데 올바른 양치 습관을 가지기 위해서는 어떤 조치가 필요하나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
식사 후 바로 양치하는 습관을 가지면 까먹지 않을 가능성이 높습니다. 밥먹은 후 바로 닦으면 치아 건강에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
까먹지 않도록 그냥 식후 직후에 양치를 하는 습관을 기르는 것이 가장 간단하고 좋은 패턴입니다.