잠잘 때 이어플러그 끼는데 괜찮은가요?

잠잘 때 이어플러그 끼는거 괜찮은가요?

제목 그대로에요. 새벽 1시정도부터 11시~12까지 끼는편인데 소리에 민감하기도하고 불안한 느낌때문에 끼는 편이에요.