빈혈에 좋거나 효과가 있는 음식이나 약 있나요?
주변 친구가 가방에 뭔 박스 약이 있길래 물어봤는데 빈혈이 있다며 약이라 말 했는데 검색을 해도 안나오길래 질문 해봐요 그리고 음식은 뭐가 있는지 궁금해서 물어봅니다!
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
빈혈이 있는 경우 철분제 보충이 필요로되며 철분이 풍부한 음식으로는 소고기 계란 녹황색 채소가 있으며 철분제 복용시에는 비타민씨와 함께 복용시에 철분의 흡수를 높일 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양섭취가 불균형 하거나, 어지러움, 기립성저혈압, 빈혈의 증상이 있는 경우 철분제를 복용할 수 있습니다.
빈혈이 있으면 최우선적으로 철분제 복용 고려할 수 있습니다.
음식의 경우 철분함량이 높은 미역과 같은 음식 드실 수 있으나, 그냥 철분제 장기간 복용하는 것이 가장 효과 좋습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
빈혈에는 일반적으로 철분제를 복용합니다.
철분이 많은 음식은 굴, 시금치, 소고기, 미역, 아보카도, 견과류, 계란노른자 등이 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
빈혈에 복용하는 의약품은 많이 존재하고 주로 철분 함유제제일 가능성이 높습니다.
또한 빈혈에 좋은 음식도 철분을 많이 함유하고 있는 음식으로
붉은 살코기, 간, 달걀 노른자, 굴, 우유 및 유제품, 두부나 두유, 녹색 채소, 해조류 등이 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
일단 말씀만으로는 어떤 약인지, 영양제인지 판단하기 어렵습니다. 흔하게 먹을 수 있는 건강기능식품 중에서는 철분제가 있습니다. 음식 중에서는 대부분의 음식이 철분이 들어 있으나 고기, 해산물, 미역 등에 철분 성분이 상당히 많이 포함되어 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
빈혈은 피가 부족해서 어지럼증, 두통, 피로감 등의 증상으로 나타나는 질환을 의미합니다. 고기를 많이 드셔도되고 철분제로 먹어도됩니다.
