아하
검색 이미지
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
생활꿀팁 이미지
생활꿀팁생활
전이전이
전이전이23.02.23

빈혈 예방에 추천할만한 좋은 식품 없나요?

가끔 갑자기 어지러움증을 느낄 때가 있습니다. 빈혈 증세 인것 같은데, 빈혈 약을 먹어야 하지만, 빈혈 예방에 좋은 식품은 없을까요?

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 복숭아입니다.

    빈혈에는 시금치,토마토,체리,아보카도,미역 등 녹황색채소가 빈혈에 좋은 식품이니 잘 챙겨드세요



  • 안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

    빈혈 예방에 좋은 식품으로는 과일과 채소, 그리고 비타민과 철분이 풍부한 식품들이 있습니다. 또한, 고등어, 소고기, 오리고기, 우유, 아몬드, 그리고 생선을 먹는 것도 빈혈 예방에 도움이 됩니다.