빈혈 예방에 추천할만한 좋은 식품 없나요?

가끔 갑자기 어지러움증을 느낄 때가 있습니다. 빈혈 증세 인것 같은데, 빈혈 약을 먹어야 하지만, 빈혈 예방에 좋은 식품은 없을까요?