바나나를 먹으면 행복한 기분이 든다?

Question

오늘 라디오에서 나온 이야기 인데요

바나나를 먹으면 기분이 좋아져 행복한 기분이 든다고해요.

왜 그런 걸까 요? 이유가 있다고 했는데 그것 까지는 듣지도 못해서 이렇게 질문겸 해서 물어보아요

Answer 1

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 바나나 같은 경우에는 행복한 기분이 든다고 하셨는데 바나나에 들어 있는 아미노산 때문에 그런 생각을 많이 하고 있습니다 보통 그래서 공황장애가 있으신 분들이 바나나를 자주 드시죠

Answer 2

바나나는 트립토판이라는 아미노산이 풍부해 세로토닌 생성에 도움을 줍니다. 세로토닌은 기분을 좋게하고 행복감을 느끼게 하는 신경전달 물질입니다.

Answer 3

바나나의 달콤함 때문에 행복한 기분이 드는것이 아닐까 생각합니다. 인간은 단 것을 먹으면 도파민이 분비되어 행복감을 느낍니다.