먹고싶은것도 없고 입맛도 없고그러네요ㅠ

Question

원래부터 식욕이 많지 않고

밥만 먹으면 누가 권유하지 않으면

그외에 간식 안먹었습니다

그런데 요즘은 쉬는날이나 퇴근후에

먹고 싶은것도 밥먹는것도 생각이 없어요

먹기도 귀찮고 배달도 지겨워서인지

정말 살기위해 먹는다랄까 .,

안그래도 마른체형에 살은 더빠지는거같고

오늘점심도안먹이 뭘먹긴해야하는데.,

고민이네요 이러는 제자신이요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.

외로우시거나 스트레스가 있으면 더 입맛이 없는거 같아요.

특히 혼밥 하시면 더 안 챙겨 먹게 되는거 같은데, 가능하면 친구들과 어울려서 같이 식사하시는게 좋을거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 밥 생각이 안나도억지라도 드셔야되요~입맛이 없을때는 실콤달콤한 비빔국수 냉면을 보셔보세요 입맛이 돌아올거예요~

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

입맛이 없더라도 식사는 꼭해야되요

죽이라도 사셔서 한번드셔보세요 목넘김이 부드러워서 괜찮을거에요

Answer 4

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

드셔야 해요

우리는 밥심으로 살거든요

귀찮더라도 식단을 짜고

탄수화물 단백질 섭취는

하루에 꼭 드셔야

나이들어 건강하답니다

Answer 5

안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.

이럴때 일수록 맛있는거 먹어보고 하세요. 어떤걸 먹어야할지 모른다면 유튜브 먹방보시고 하나라도 시켜뽀세요.

기초영양소 공급하는건데 나이들면 뼈나 영양분이 없어 힘이 읎어질거에요

Answer 6

안녕하세요. 말끔한담비138입니다.

먹고 싶은것도 없고 입맛도 없다면 차라리 과일이나 야채 위주로 드셔 보세요.그럼 괜찬을 거에요

Answer 7

안녕하세요. 영앤리치입니다.

조금이라도 식사 때 맞춰 드셔야지 아니면 몸 망가집니다. 식욕이 없으시면 유투브 먹방이라도 한번 찾아보세요! 맛있게 먹는 영상 보면 배가 안 고파도 식욕이 돋더라구요