생활
입맛 없을 때 먹기 좋은 음식 있을까요?
안녕하세요 요즘 공부만 하고 원래 좀 밥 먹는게 귀찮은 스타일이라 식욕이 많이 없어진 거 같네요 그래도 예전엔 살 좀 찌우려고 많이 먹었다가 요즘은 하루 두끼밖에 안먹어서 최소한 세끼라도 먹고 사려고 하는데 입맛이 없어 딱히 땡기는 음식이 없네요 추천받을만한 음식이 있나요?
4개의 답변이 있어요!
입맛없을떄는 비빔냉면을 추천해드립니다. 다만 빈속이고 매운게 싫으면 짜장면에 탕수육도 괜찮습니다. 물론 제 경험에 비추어 말씀드리는 것이며 입맛 없을 떄는 본인이 젤 좋아하는 음식으로. 다만 너무 묵직한것이 아닌 가벼운 음식을 드시는게 그나마 입맛 살아나는데에 도움이 됩니다. 인스턴트 위주로 한번 찾아보시길 추천드려요
입맛이 없을 때는 가벼운 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 죽이나 수프 같은 가벼운 음식은 쉽게 소화가 되기 때문에 입맛을 돋우는 데 효과적인데요. 특히, 감자는 소화를 도와주는 섬유질을 다량 함유하고 있기 때문에 감자 수프는 입맛을 돋우기에 좋다고 하네요.