우리가 보통 걸을때 만보기는 1보당 몇m를 기준하나요?

Question

보통사람이 만보기를 차고 만보를 걸으면 몇Km를 걸은건가요 그러면 보통사람 1보다 몇m로 계산하며 만보를 걸으면 에너지 소모는 어느 정도 되나여?

Answer 1

안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.

1만보는 약 4.5km~6km정도 된다고합니다. 그리고 시간은 1시간 30분에서 50분 정도 소요되고,

소모되는 칼로리는 약 300kcal 정도입니다.

하지만 개인의 보폭과 걸음 속도에 따라 거리와 시간, 칼로리 소모량이 달라질 수 있습니다.