만보걷기는 보통 몇키로 정도 걸어야하나요? 소요시간은 보통 얼마나 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 뉴아트입니다.

사람의 보폭에 따라 다릅니다

평균적으로 1만보는 약 8Km정도이며 소요 시간은 약 1시간 30분입니다

익숙하신 분들은 1시간도 안걸리는 분들도 꽤 있으십니다

Answer 2

안녕하세요. 영민한쏙독새166입니다.

삼성헬스로 재봤을 때 만보는 약 8.4KM 정도이며 소요시간은 1시간 30분에서 2시간 이내입니다.

Answer 3

안녕하세요. 재빠른비오리13입니다.

저도 만보걷기를 일상화 하고 있는데요 만보기 어플를 깔아서 걷다보면 보통 만보는 7-8킬로 정도 되고

시간으로는 1시간30-40여분 소요되는것 같습니다.

개인편차도 약가 다르고요 어플마다 차이도 있습니다.

참고하세요

Answer 4

안녕하세요. 다른사람보다빠르게정보를얻는사람입니다.

사람 보폭,속도마다 차이가있습니다.

저같은경우는 2시간정도 소요되며 9키로정도 걷습니다

Answer 5

안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.

1만보를 거리와 시간으로 계산해보면 대략 8키로와 2시간입니다.

요즘에는 30분 빨리걷기가 1만보 걷기보다 더 운동효과가 좋다고 한다고 하더라고요.

추천 부탁드려요!

Answer 6

안녕하세요. 엄청난두더지30입니다.

걸음걸이의 보폭에 따라 다릅니다. 보통 8km 정도 이고 대략 한 시간이 걸립니다.

사람에 따라 달라질 수 있습니다.

Answer 7

안녕하세요. 배고픈뱀156입니다.

7키로여 걸음속도에 따라 틀려요 시간은 자주하는 분은1시간이요 저는 걷기싫어해서 의자보면 앉아요 세시간여

Answer 8

안녕하세요. 관대한갈기쥐294입니다.

만보는 대략 2~3km? 정도 됩니다. 소요시간은 계속 걸을때를 기준으로 2시간~2시간 30분정도 됩니다.