제가 먹고 있는 것 외에 추가 영양제 추천 부탁드립니다.

Question

나이

40

성별

남성

특별한 질환 없고, 현재

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먹고 있는데, 부족하거나 혹은 중복되는 것이 있나여?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

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현제 복용하는 제품들의 경우 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

5가지를 같이 드셔도됩니다.

오메가3, 비타민d, 센트룸은 식후에 드셔야 흡수가 잘되므로 꼭 식후에 드시길바랍니다.

프로바이오틱스, 정관장은 공복에 드시면 좋습니다.

제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

영양제는 부족한 것은 없습니다. 본인에게 필요한 것만 드셔도 되고 드시지 않아도 되기 때문입니다. 지금 정도도 충분합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

영양제는 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.

현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.

해당 영양제만 드시고 몸에 크게 이상증상 없으면 굳이 더 드실 필요 없습니다.