안압 관리할 때 카페인은 완전히 끊어야되나요?

Question

성별

남성

나이대

40

녹내장 의심으로 재검을 기다리고 있습니다

한달여동안 커피를 단 한잔도 안마셨는데

안압관리해야 되는 사람들은

커피를 완전히 끊어야 되나요?

하루 믹스커피 한잔 정도도 안압에 좋지 않나요?

Answer 1

안녕하세요.

카페인이 안압에 영향을줄수있지만 한잔정도는 괜찮습니다. 또한 녹내장의증은 녹내장이 아니기때문에 카페인조절이 필요한 상태가 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

안압을 낮출 수 있는 것으로는 다음과 같은 습관이 도움이 됩니다.

1. 정제된 탄수화물 섭취 줄이기

- 해당 음식으로 급격한 인슐린 수치가 증가시 안압이 상승할 수 있습니다.

2. 규칙적인 운동

3. 수분 섭취

- 한꺼번에 많은 양의 섭취는 일시적인 안압 상승을 가져오므로 소량씩 자주 섭취

4. 오메가3 섭취

5. 항상화물질 섭취

- 제아잔틴, 루테인 등(시금치, 브로콜리, 달걀 노른자, 새싹 식물 등)

6. 스트레스 관리

7. 식단 관리

- 카페인 음료 줄이기

- 혈압이 있다면 잘 조절

Answer 3

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

카페인 섭취가 혈압 상승에 관여하는 것은 사실입니다.

가능하다면 섭취하지 않는 것을 권장합니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

카페인도 교감신경을 자극하고 안압을 상승시킬수 있는 요인이 됩니다.

가급적이면 안드시는게 좋겠씁니다.

Answer 5

커피가 혈압 및 안압에 부정적인 영향을 줄 수 있는 것은 맞으며 그렇기 때문에 커피를 과량 섭취하는 것은 안압 관리 차원에서 바람직하지 않습니다. 하지만 하루에 한 잔 정도는 크게 문제될 것 없습니다.