평소 사우나를 좋아라 해서 자주하는 편입니다.
그런데 주변 사람들이 너무 자주하는 것도 오히려 부피에 안 좋은 영향을 미친다고 합니다.
자주 해서 피부가 안 좋아 진다면 왜 그럴까요?
안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.
피부에서 수분이 빠져나가고 푸석푸석해져셔 피부에 안좋다고하는거같아요.
안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
수분을 강제로 빼버리는것이 좋을리는 없지 않을까요?
사우나를 하면서 그기에 커피나 음료를 계속 마시는데 그건 수분이 아니예요
은밀히 따지면 마시는것과 뜨거운곳에서 양쪽에서 우리몸의 수분을 짜내는 일을 하고 있는것이지요
수분은 우리 몸 건강의 척도입니다
건강한 몸은 최고의 경제력입니다
사우나를 하시더라도 흘린 수분의 양이상으로 생수를 마시면서 하시는걸 추천드립니다
안녕하세요. ⠀ GM ⠀입니다.
뭐든 지 과하면 좋지 않습니다. 주에 한두번하는 것을 추천드립니다. 그리고 사우나를 너무 오래 하는 것을 추천드리지 않습니다.
