피부에 도움이 되는 영양제는 무엇인가요?
나이드니까 머리도 빠지고 얼굴에 탄력이 없어지면서 주름지는게 보여서
슬퍼요 얼굴빛도 칙칙하구요 이럴때 먹으면 도움이 되는 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
피부톤을 맑게 해주는 영양제로는 글루타치온과 비타민씨를 드시는 것이 좋습니다.
피부탄력을 위해서는 콜라겐을 드시는 것도 도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
저분자 콜라겐펩타이드를 추천드립니다.
콜라겐을 고를때는 500Da 인지 보셔야합니다.
콜라겐은 저분자여야 흡수가 잘되므로 꼭 저분자로 고르세요.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
피부 탄력이 감소하다보면 주름이 증가하게 됩니다.
얼굴빛도 좋지 않으시다면 글루타치온, 콜라겐을 보충해보시길 바랍니다.
글루타치온은 미백효과가 있고 콜라겐은 피부탄력을 증가시켜 줄 수 있는 영양소 입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
피부미용에 도움이 되는 영양제로는 콜라겐/비타민C/히알루론산 정도 있습니다.
콜라겐은 피부의 구성성분이고, 히알루론산은 피부 보습, 비타민C는 콜라겐합성에 중요한 성분입니다.
품질 좋은 것으로 구매해서 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
머리카락과 피부는 다른 영양제를 드셔야해요.
머리카락은 탈모약을 드시는게 좋고 피부는 비오틴과 콜라겐을 추천드려요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
글루타치온과 비타민C를 추천드립니다
글루타치온은 멜라닌 색소를 억제하는 작용이 있어 피부 미백에 도움이 될 수 있으며,
자외선으로부터 손상된 피부를 회복하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다
비타민C도 주근깨나 기미 등 피부관리에 도움이 되는 성분입니다
여유가 되신다면 콜라겐 제품을 추가하셔도 좋으나, 정말 좋은 제품들은 가격대가 높은 편입니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있기에 노화로 인한 증상을 개선하는데 도움을 줄수 있기에 권장드립니다.
