나이드니 점점 피부가 거칠어지고 망가지네요. 화장품 좋은거 써도 소용이 없고요. 피부에 좋은 먹을만한 영양제는 무엇이 있나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
피부에 좋은 영양제로는 비타민C, 콜라겐, 히알루론산, 콘드로이친 등 여러가지가 있어요.
밖에 나갈때는 썬크림을 꼭 바르시구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
피부에 도움이 될 수 있는 영양제로는 콜라겐, 비타민C, 글루타치온, 글루코사민, 오메가3 등이 있습니다
개인에 따라 효과에 대한 차이는 있을 수 있으며,
영양제 이외에 균형잡힌 식사와 적당한 유산소운동도 피부 건강에 중요한 역할을 합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
건조하고 푸석한 피부에 좋은것이 바로 나노콜라겐입니다.
함량이 10,000mg이상의 흡수율이 잘되는 나노콜라겐으로 꾸준히 복용하시면 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피부 탄력에 도움을주는 콜라겐과 히알루론산 복용을 권장드립니다. 추가로 피부재생 및 보습에 도움을 주는 덱스판테놀 성분의 연고가 피부재생을 도와 거친 피부개선에 도움이 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
콜라겐보충이 피부개선에 도움이 많이 됩니다. 또 msm, 항산화제 들도 피부에 있어서는 중요하니 참고하시기 바랍니다.
