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다크초코렛 많이 먹어도 괜찮을까요?
일반 초코렛은 너무 달아서 많이 먹으면 안되겠다는 생각이 들지만 다크초코렛은 달지 않아서 많이 먹게 되는데 많이 먹어도 괜찮을까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
다크 초콜릿도 많이 먹으면 좋지 않습니다. 일단은 건강식으로 나온건 아니기 때문에 여러 합성물질들과 설탕이 다량 포함돼있거든요
안녕하세요. 침착한화이링이입니다.
일반적으로는 적당한 양에서 다크 초콜렛을 즐기는 것이 좋습니다.
건강한 식습관과 균형 있는 다이어트를 유지하면서 적당한 양의 다크 초콜렛을 섭취하면 긍정적인 효과를
누릴 수 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 나미껌딱지입니다. 머든 과하면 좋지 않은것 같습니다^^ 신체에 맞게 적당히 드시는걸 추천 드리며 은근 달달한게 중독?! 된것처럼 자주 땡기더라구요. 조절 잘하시구요~
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
안좋습니다.과유불급이란말이있듯이 뭐든적당히드시는걸추천드립니다.~^^
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.다크초코렛을 많이 먹으면 좋지않습니다.많이 드셔서 좋은건없으니 뭐든지 적당이드시는것이 건강에좋습니다.
안녕하세요. 말끔한자라19입니다.
그래도 너무 많이 먹으면 당 섭취가 과하게 되요. 아무리 좋은 음식이라도 적당히 드시는게 좋아요.
안녕하세요. 지적인꿩82입니다.
뭐든지 많이 드시면 좋지않습니다 적당리 드세요
그래도 일반 초콜릿보다는 매우 낳습니다 좋은습관입니다