약·영양제
루테인이 무엇인지 자세히 설명해주세요.
성별
남성
나이대
26
요즘에 눈 건강이 신경이 쓰여서 눈관리를 위한 습관, 운동, 음식, 약 등을 살펴보고 있습니다. 그 중에서 루테인이라는 약이 눈에 띄는데요 이 루테인이라는 약이 무엇인지 궁금합니다.
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
루테인은 황반에 색소성분입니다. 노화에 따라서 활성 산소 등으로 인해 황반변성이 일어나는데, 루테인은 노화로 인한 황반병성에 도움이 됩니다.
루테인은 황반에 존재하는 성분으로 부족하면 황반변성이 올 수 있기때문에 이를 예방하기 위해 드시면 좋습니다.
블루라이트를 차단하는 효과도 있습니다.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
루테인은 복용하게 되면 눈의 시각이 성립되는 황반에서 항산화효과로 눈을 보호하는 역할을 합니다.
그래서 나이가 드신분들이나 당뇨환자들은 꾸준히 드시면 시력 보호효과를 얻을 수 있습니다.
루테인, 지아잔틴은 황반을 구성하는 시각색소로서 나이가 들어감에 따라 줄어들며 황반변성이 발생할 수 있습니다.
루테인 영양제를 복용하여 이를 예방합니다.
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루테인은 성분을 의미하며, 황반변성을 예방하고 항산화효과로 세포 손상과 노화를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다
청색광을 흡수해서 망막으로의 도달을 줄여줄 수 있으므로 스마트폰이나 컴퓨터 등을 많이 활용하는 분들은
섭취하시면 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다
요즘에는 루테인 뿐 아니라 루테인 + 지아잔틴 + 아스타잔틴 등의 복합성분으로 이루어진 제품들도 많이 있으니
눈 건강을 위해서는 이런 제품을 구입해서 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요
루테인에 관한 질문을 주셨습니다. 황반은 눈의 중심부에 위치한 곳입니다. 루테인은 황반을 구성하는 성분 중 하나입니다.루테인 복용시 황반변성을 막는데 도움을 줄 수 있습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
루테인은 눈영양제로 사용되는 대표적인 성분 중 하나입니다.
루테인은 시력유지 및 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 야간시력을 개선시키고 항산화작용을 통해 시각세포들을 보호해줍니다. 또한 시각 형성에 중요한 황반의 건강을 유지시켜주기 때문에 눈 영양제로 자주 이용되는 성분 중 하나입니다.
다만 흡연을 하시는 분이라면 루테인의 과량섭취에 주의하셔야 됩니다.
답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.
감사합니다:)