혈관 건간에 좋은 음식이 알고 싶습니다.

안녕하세요.

혈관 건강에 좋은 음식은 어떤것이 있는지 알고 싶습니다.

건강보조제도 많이 있겠지만, 음식의 재료중에 좋은 것을 알고 싶습니다.

당연히 기름진 음식은 안좋겠죠?