특정부위만 빼는 특히 허벅지살 빼는 노하우가 궁금합니다.

Question

제가 다른부위보다는 특히 허벅지부위만 따로 살을 빼고싶은데 노하우가 있으시다면 공유부탁드립니다. 쉽지는않을듯 한데 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 소울리스입니다.

스쿼트 등 허벅지에 자극을 주는 운동을 많이 하는 것이 도움은 될 수 있으나, 다이어트를 할 때 어떤 특정부위만 빠지도록 하는 것은 거의 불가능하다고 보시면 됩니다.