안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 파도 소리와 바닷속 물소리가 사람들에게 안정감을 준다는 것은 일반적으로 잘 알려진 사실입니다. 이는 과학적으로도 입증되었습니다. 이를 백색 소음이라고 하는데, 일정한 청각 패턴 없이 전체적이고 일정한 스펙트럼을 가진 소음을 말합니다. 백색소음을 들으면 뇌에서 알파파의 배출량이 증가하고 베타파가 감소하게 된다. 알파파는 정신을 집중했을 때나 안정을 취하고 있을 때, 베타파는 뇌가 불안할 때 나오는 주파수이다. 따라서 이와 비슷한 음악을 듣는다면 보다 편안한 생활을 할 수 있는 것입니다.