피로회복에 좋은 성분을 알려주시긔.

Question

성별

남성

나이대

19

비타민 b군이 피로회복에 좋다는 건 알고있지만 냄새 때문에 먹기 싫긔 다른 성분은 없긔? 좋은 성분이 있다면 추천부탁드리긔윤..

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민b군(판토텐산 고함량), 마그네슘이 포함된 미네랄 복합제, 홍경천이나 아쉬아간다 추출물을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민C나 아르기닌 성분도 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다

보통 비타민B1의 활성형인 푸르설티아민 성분을 복용하고 마늘냄새같은게 올라오는 것을 꺼려하는 분들이 있는데,

그러한 분들은 푸르설티아민이 아닌 다른 형태의 비타민B1 성분이 들어있는 제품으로 선택해보시는 것을 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요.

비타민B군을 제외한 피로회복에 도움이 되는 성분을 질문주셨습니다. 아르기닌, 비타민C, 타우린 등을 드시면 피로회복에 도움이 되겠습니다.