의료상담
늦게 자는 습관은 탈모에 영향이 있을까요??
요즘 여러가지 사정때문에 늦게 자는 습관이 몸에 생겨서 항상 새벽 4시~5시쯤에 자곤 합니다.
제가 항상 머리에 신경을 많이 쓰는 편인데 늦게 자는 습관이 머리 탈모에 관련이나 영향이 있는지 궁금합니다!!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 못 주무신다는 것으로도 스트레스가 많고 관리가 잘 안된다고 예상을 할 수 있네요. 탈모에 좋지 않은 생활습관이기는 하지만 탈모 중에서도 휴지기 탈모에만 영향을 줄 뿐 나머지 대부분의 탈모에는 직접적인 관련은 없답니다. 어쨌든 늦게 자는것은 건강한 것은 아니랍니다.
서민석 드림