특정 비타민을 먹을때마다 속이 울렁거리고 니글거려요
1. 얼라이브 우먼이라는 비타민과 2. 오메가를 먹을때만 위 증상이 나타납니다. ( 3~4시간 정도 )
다른 비타민도 동일한 증상이 나타나는지 따로따로 먹어가며 테스트 해봤는데 ( 비타민b , 마그네슘 , 우벤자임 ) 위 두가지 비타민에만 이상 반응이 있습니다.
왜그런걸까요?ㅠ
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
얼라이브 우먼에는 많은 영양소가 포함되어 있으며 해당 영양제를 복용하시고 속이 울렁거린다면 식후에 복용하시거나 중단하시는 것이 권장됩니다.
또한 오메가3도 위장에 부담이 될 수 있는 성분으로 식후에 복용해보시고 위장장애가 나타나신다면 함량이 적은것으로 복용하시는 것이 방법이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 두가지 제품의 경우 위장장애를 유발할 수 있는 영양제로 우선 식후즉시 복용해도 이러한 증상지속시에는 복용을 중단하고 위장장애가 적은 제품으로 바꾸길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3는 기름성분으로 공복에 먹게 되는 경우 아무래도 속이 메스꺼운 증상이 생길 수 있습니다.
비타민의 경우 함량이 높은 제품을 먹게 되면 속쓰림이나 메스꺼움 발생할 수 있어서 드신다면 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
일반적으로 비타민B영양제의 함량이 높아서 비타민B만 먹었을 때 속쓰림 발생할 가능성이 높긴합니다만, 사람마다 맞는 영양제가 모두 달라서 맞지 않으면 위장장애 생길 수 있습니다.
우선 모든 영양제 공복에 드시지 마시고 충분한 식사 후에 드시거나, 그래도 위장장애 생기면 반으로 쪼개서 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
고함량을 섭취하거나 특정 성분에 의해서 나타날 수 있습니다. 보통 식전에 먹거나 함량이 높은 영양제 등을 먹게 되면 지금과 같은 증상이 나타날 수 있고 이때는 용량을 낮추거나 다른 제품의 건강기능식품으로 바꾸는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
빈속에 드시는것 같은데 식후에 드셔도 동일하다면 다른 제품으로 바꿔서 드시길바랍니다. 비타민제와 오메가3는 빈속에 드시면 울렁거립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
원래 비타민제와 오메가 3가 위장장애가 심한 경우들이 있습니다. 냄새도 좀 올라오고요. 제품마다 차이가 있을 수 있습니다. 보통 해외 제품들 비타민이 냄새가 좀 심합니다. 바꿔가면서 맞는걸 찾아보시고 오메가3는 개선이 잘 안된다면 식물성으로 바꿔보시는 것도 방법입니다.
