안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
블루라이트는 가시광선 스펙트럼 중 파장이 380-500nm 사이의 청색광을 말합니다. 태양광, 형광등, 스마트폰, 컴퓨터 화면 등에서 나오는 빛에 포함되어 있습니다.
블루라이트가 색소침착을 유발한다는 직접적인 과학적 근거는 부족한 상황입니다. 다만, 장시간 블루라이트에 노출되면 피부 노화를 촉진하고, 멜라닌 생성을 자극할 수 있다는 연구 결과들이 있습니다.
블루라이트 차단 화장품의 효과에 대해서는 아직 논란의 여지가 있습니다. 일부 연구에서는 도움이 된다는 결과가 나왔지만, 충분한 임상적 근거가 축적되지는 않았습니다.
여드름 자국이나 색소침착을 관리하기 위해서는 자외선 차단제 사용, 피부과 전문의와 상담을 통한 적절한 치료가 우선되어야 합니다. 블루라이트 차단 화장품은 보조적인 수단으로 고려해 볼 수 있겠습니다.