달맞이꽃종자유랑 호로파씨 같이 섭취해도 되나요?

Question

호로파씨는 하루 3회 2정씩이고 달맞이꽃종자유는(1300mg) 하루 한개 섭취하려 합니다

같이먹어도 괜찮을까요?

추가로 오메가쓰리도 먹고 있는데 상관없나요? 나이 들수록 영양제 찾게되는데 다같이 먹어도 되는건지 궁굼합니다..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기름기 성분을 지나치게 많이 섭취하면 오히려 설사가 날수도 있는데 그점 주의하며 복용하신다면 괜찮겠습니다.

많이 먹는다고 무조건 좋은것은 아닐테니 적절하게 유지하시는것이 좋겠습니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

호로파씨는 하루 3회 2정씩이고 달맞이꽃종자유는(1300mg) 하루 한개 섭취하려 합니다

같이먹어도 괜찮을까요?

네 함께 복용하시어도 됩니다.

추가로 오메가쓰리도 먹고 있는데 상관없나요? 나이 들수록 영양제 찾게되는데 다같이 먹어도 되는건지 궁굼합니다..

오메가3도 함께 복용가능합니다. 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

같이 먹어도 상관은 없습니다.

다만 호로파씨나 달맞이꽂종자유를 일반적으로 먼저 복용하지는 않는 듯 합니다.

일반적으로는 오메가3를 먼저 복용하신 후에,

비타민이나, 미네랄 쪽을 먼저 드시는게 맞다고 보여집니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 네 같이 드셔도 됩니다.

-호로파씨랑 달맞이꽃종자유, 오메가3 같이 먹어도 괜찮습니다.

-오메가3는 필수로 드시는게 좋고, 달맞이꽃종자유와 호로파씨는 선택사항입니다. 드셔도 되고 안드셔도 됩니다.

-나이가 들수록 노화가 진행됩니다. 항산화제인 글루타치온이나 비타민c정도 추가로 드시는 것을 권유드립니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.