일반적으로 물 한컵 먹으면 몇시간후에 소변이 나오나요?

Question

나이

40

성별

여성

일반적으로 물 한컵 먹는다고 가정하였을때 몇시간후에는 되어야 소변이 생성되어 소변이 나올까요? 소변보는데 사람마다 다르겠지만 일반적으로는 물한컵 먹었을때 몇시간후에야 소변이 나오나요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

일반적으로 물을 마신 후 소변으로 배출되기까지는 약 2-3시간 정도 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이는 개인차가 있을 수 있으며, 몸의 수분 상태, 신장 기능, 나이, 활동량 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

건강한 성인의 경우 하루에 1-2리터 정도의 소변을 배출하는데, 이는 보통 4-8회 정도의 배뇨 횟수에 해당합니다. 물 한 컵을 마셨을 때 2-3시간 이내에 소변 생성 및 배출이 이루어진다면 정상적인 신장 기능을 가진 것으로 볼 수 있습니다.

다만, 과도한 갈증이나 다뇨, 야뇨 등의 증상이 지속된다면 당뇨병이나 신장 질환 등의 가능성을 의심해볼 수 있으므로 의사 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다.

Answer 2

구체적으로 판단할 수 없습니다. 소변은 물을 마시면 그것이 막 음식물이 소화되어 대변으로 만들어져서 배출되듯이 만들어지는 것이 아닙니다. 수분은 섭취를 하게 되면 체액량에 포함되게 되며, 몸의 수분 상태가 어떠한지에 따라서 소변이 만들어지는 양이 결정됩니다. 그렇기 때문에 물을 마시면 몇 시간 뒤에 소변이 나온다 어떻다 이야기 할 수가 없습니다. 소변은 실시간으로 만들어지며 몸의 수분이 많은 정도에 따라서 만들어지는 양이 달라지게 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

물 한 컵을 마시고 나서 소변이 나오는 시간은 사람마다 다소 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로, 물이 소화관을 통해 흡수되고 혈액으로 이동하여 신장에 도달하는 데는 수분 내에 일어납니다. 신장은 혈액을 걸러 노폐물과 과도한 물을 소변으로 배출하는 기능을 합니다.

대개 물을 마신 후 20분에서 1시간 정도면 신장이 이를 처리하기 시작하고, 소변으로 배출되기까지는 보통 1시간에서 2시간 정도 소요될 수 있습니다. 이 시간은 물 섭취의 양, 개인의 대사 속도, 신장 기능, 그리고 그날의 활동 수준 및 기타 섭취하는 음료나 음식의 양에 따라 달라질 수 있습니다.

또한, 몸이 탈수 상태이거나 소변을 자주 보는 사람, 혹은 카페인이나 알코올 같이 이뇨 작용을 하는 물질을 섭취한 경우 소변이 더 빨리 생성될 수 있습니다. 반대로, 추운 날씨에는 몸이 물을 더 오래 보유하려 하기 때문에 소변을 보는 빈도가 줄어들 수 있습니다.