환절기에 코감기에 걸리는데 예방법이 있을까요?

항상 환절기만 되면 코감기,목감기에

걸리는데 미리 예방할수 있는 방법이

있는지 궁금합니다?

어떤 차를 마시는게 도움이 되는지도

알려주세요?