영양제 과다섭취시 문제점은??

Question

영양제가 간을 거쳐 해독되지는 않는다고 들었습니다.

영양제를 하루권장섭취량 이상으로 복용한 경우 문제가 되는 점이 있을까요??

문제가 된다면 어떤 영양소 성분들이 문제가 되는건가요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수용성 비타민의 경우 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 크게 문제가 되지 않습니다.

하지만 지용성 비타민은 배출되지 않고 축적되기 때문에 과량 섭취에 주의를 요합니다.

감사합니다.^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잘못드셨을 때 간에 무리가 되는 성분들은

생약유래의 식품들 입니다.

기저질환이 없는 건강한 성인이라면

일반의약품이나, 건강기능식품의 경우

제품의 용법대로 드신다면

간에 무리가 가는 일은 없으니, 꾸준히 잘 드시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 비타민A정도 과량드시면 문제가 됩니다.

-가장 많이 드시는 영양제인 비타민 중 비타민A는 과량 복용하면 간독성이 생깁니다. 하지만 그 외에는 어느정도 권장량 이상 복용해도 몸에 크게 쌓이지 않기 때문에 괜찮습니다.

답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제를 과다하게 섭취하시게 되면 수용성인 비타민BC는 빠져나올 수 있겠지만

지용성 비타민이나 물질들은 몸에 축적되서 다른 장기에 독성이 생길 수 있어서

주의하시는 게 좋습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

간이나 신장에서 대사되기때문에 너무 과하게 복용하는경우 둘다 무리가됩니다.

제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.