저희 아이들이 초등학생 6학년과 2학년 아이들이
있는데 방학이되니 어떤 반찬이 영양분이 골고루 된
음식을 줄수 있는지 고민입니다
학교식단을 버리지않고 저희도 학교식단처럼 해보는데
식비도 장난아니게들고 재료도 조금씩 살수없어
많이 만들고 버리게되네요 ㅜㅜ
안녕하세요. 활발한코브라246입니다.
양파, 당근, 애호박 등을 잘게 썰어서 냉동실에 소분하고 있다가 필요힐때 굴소스 볶음밥 추천드립니다. 기끔씩 꼬마김밥도 해주면 좋구요.. 무엇보다 식재료를 절약하고 영양소도 골고루 챙길 수 있어서 추천드립니다.
