약국에 파는 피로 회복제는 매일 먹어도 되나요?
요즘 업무 스트레스도 그렇고 노동 강도도 너무 세서 몸이 많이 필요한 수준인데요 혹시 약국에서 일회용으로 파는 피로 회복제를 매일 먹어도 문제가 없나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민B군, 아르기닌, 간장약 등 구성이라 매일 먹어도 몸에 부담이되진않아요.
매일 피로회복제 세트를 사서 드시는것도 좋고 고함량비타민B군, 간장약을 대용량으로 사서 드시는것도 좋을거에요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
스트레스 / 과로 등으로 인하여 비타민B군이 빠르게 소모 됩니다.
이럴때에는 약국에서 판매되고 있는 비타민B군과 같은 피로회복제를 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
비타민B군은 매일 복용하실 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
다른 피로회복제인 아르기닌 / 인태반 / 경옥고 등도 매일 복용하실 수 있습니다.
현재 복용하시려는 피로회복제가 어떤 약효군인지에따라
복용법이 달라질 수 있으니 인근 약국에 문의해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
약국에서 판매하는 피로회복제는 매일 복용해도 괜찮습니다.
매일 복용하는 수준이라면 차라리 고함량비타민B군으로 사서 복용하는것이 더 효과적이고 가성비도 좋습니다.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
약국에서 파는 피로회복제에는 대부분 비타민과 카페인, 타우린 등의 성분이 포함되어 있습니다.
1일 1회 1병의 용량을 지켜서 복용하면 매일 복용하셔도 괜찮습니다.
다만 카페인이 포함된 경우가 많기 때문에 저녁에 복용하면 취침에 방해가될 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 약국에서 파는 피로회복제는 매일 드셔도 문제 없습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
제품에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 약국에서 세트 형식으로 판매하는 피로회복제는
하루에 하나 정도만 드신다면 매일 드셔도 괜찮습니다
다만 카페인 성분이 들어있는 경우도 있기 때문에 커피를 이미 많이 마시는 분이라면
미리 알아보시는 것도 좋습니다
카페인에 대해서는 의존성이 생길 수 있기 때문입니다
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
약국에서 구성되어있는 피로회복제는 여러 종류가 있습니다.
각각 다른 구성으로 되어있는데 보통 여러번 먹어도 큰 문제가 없을 것으로 사료됩니다.
다만 드시고 위장장애, 피부 발진 등이 나타나면 복용하지 마세요.
감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
피로회복제의 종류에 따라 다를 수 있지만 가능하면 매일 복용하는 영양제로 고함량비타민b 포함 종합영양제, 비타민c 밀크씨슬을 복용하시고 피로회복제는 가끔 복용하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 보통 구성하는 성분들을 고려해봤을 때 카페인이 들어있는 것만 제외한다면 오래 드시더라도 딱히 상관은 없는 성분들이긴 합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 약국에서 판매하는 피로회복제를 매일 복용가능합니다. 매일복용시 피로감 개선에 효과적입니다.
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