헌혈을 할 예정인데 제가 팔운동, 철봉매달리기, 팔굽혀펴기를 하거든요
이거 헌혈하지 얼마나 지나야 이런 운동을 해야하나요
헌혈은 혈소판 다종 헌혈을 할 예정인데요
헌혈 이후 팔운동은 언제 하는게 좋을지 궁금합니다
