얼굴 붓기를 빨리 확 빼는 꿀팁이 있을까요?

Question

안녕하세요.

누구보다 열심히라고 합니다.

저는 아침마다 얼굴이 자주 붓는데요.

진짜 너무 탱탱 부어서요.

샤워도 하고 물도 마시고 괄사 경락 다해도 잘 안빠지네요..

어제 간장게장 먹어서 그런건지...

운동 하러가고 있긴한데...

운동하면 붓기가 빠질까요?

아무튼 고민이고 속상합니당...

얼굴 붓기를 빨리 확 빼는 꿀팁이 있을까요?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 부탁드려요!!

Answer 1

유산소 운동으로 빼는 방법도 좋지만, 운동하러 가기 전에 차가운 팩을 얼굴에 해주는 방법도 좋습니다. 팩이 없다면 패드 제품들도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요! 짠음식을 먹었을 경우 얼굴이 다음날 붓는 경우가 있습니다.

물을 많이 마시고, 차가운 볼로 얼굴 마사지를 하시면 효과가 있으실겁니다.

Answer 3

안녕하세요, 아라비타입니다.

충분한 수분을 섭취해주시는게 좋고,

나트륨은 체내에 수분을 잡아두어 붓기를 악화시킵니다.

간장게장처럼 염분이 많이 들어있는 음식은 피하는 것이 좋고,

차가운 수건이나 얼음팩을 얼굴에 대면 혈관이 수축되어 붓기가 완화됩니다.

Answer 4

얼굴붓기를 빠르게 빼기 위해선느 찬물이나 얼음팩으로 냉찜질, 얼굴 스트레칭이나 가벼운 마사지를 활용해 보는 것이 좋다고 봅니다