약·영양제
요즘 변비에서 설사로 배변 유형이 바뀌었는데 유산균은 상관없이 계속 섭취해도 되나요?
성별
여성
나이대
47
기저질환
비만/당뇨
유산균을 먹으면 변비가 완화된다고 해서 아는 지인 언니는
2배로 드시더라구요. 그래서 좀 변비 증상이 개선되었다고 하시던데
저 같은 경우는 다이어트약 때문에 변비가 생겨서 잠시 끊었는데
또 설사로 바뀌었어요.
이런 경우 유산균은 꾸준히 먹어야 하는지 일시 중단해야 하는지
궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
ibs가 원래 c타입과 d 타입이 변할 수 있는데 둘 다 효과가 있도록 LP299V균주를 복용해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
유산균은 변비건 설사건 장에 트러블이 있을 경우 이를 개선하는 역할을 합니다. 즉 변비가 있을 경우에도 설사가 있을 경우에도 꾸준하게 복용하시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
사람마다 장 내 환경에 차이가 있기 때문에, 같은 유산균 제품을 먹어도 효과는 다르게 나타날 수 있습니다
다른사람이 제품을 복용하고 변을 더 잘 보게되었다고 하더라도, 내가 먹어서 잘 안맞는 경우에는 오히려 변비가 유발될 가능성도 있습니다
나와 잘 맞는 유산균제품을 찾으셨다면, 변비나 설사 증상이 있을 때 꾸준히 드셔주시는 것을 추천드립니다
전반적인 장 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다