탈모가오는걸방지하는 좋은 생활습관있나요?

Question

어제 미용실로 머리를 하러갔더니 머리자르시는분이 작년에 비해 머리숱이 좀 줄어든거같고 앞머리도조금 없어졌다고하네요 나이가 드니 탈모가있는거같은데 탈모예방 생활습관같은게있나요?

Answer 1

탈모 방지를 위해선 꾸준한 관리가 정답입니다

단백질 비타민이 풍부한 음식을 섭취하고 

음주와 흡연을 줄이며 스트레스를 관리하는게 중요합니다