영양제로 비타민C를 오랫동안 먹고있는데요. 주변 지인이 비타민C를 오랫동안 먹으면 요로결석이 생긴다고 주의하라고 하네요. 이 말이 사실인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
요로결석 과거력이나 가족력이 있는 사람은 비타민C를 피하셔야합니다.
요로결석의 주성분은 수산칼슘인데 비타민C를 많이 먹게되면 소변이 산성화되고 수산칼슘의 용해도가 낮아져서 결석위험이 높아집니다.
정상인 사람은 비타민C를 많이 먹어도 상관없습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민C의 경우 적당량 먹게 되면 크게 요로결석의 위험성이 높아지진 않습니다.
다만 평소 결석 관련 위험성이 있는 상태에서 과량 먹으면 요로결석 재발의 위험이 있습니다.
