침을 삼킬 때 목이 때밀이로 세게 민 것처럼 통증이 있다면? 부드러운 요거트 VS 액체류?

Question

안녕하세요.

제가 3일 전에 아빠한테서 몸살 감기를 옳았습니다.

3일 전 아침에는 그다지 컨디션이 좀 안 좋다 수준이었는데 저녁이 되니까 고열+목 쇄골 중앙이 간질간질하더라고요.

머리가 쪼이는 두통이 생겨서 잠을 뒤척였고요.

그러더니 이번에는 머리가 핑 돌듯이 어지럽고요. 빛에 민감해지고요. 기관지에 가래가 있어 자극할 때마다 기침이 납니다.

그리고 침이나 음식물을 삼키면 음식물이 목으로 잘 안 넘어가는 것 같고 목이 아픕니다.

온 몸의 삭신이 쑤실 때도 있고요.

이럴 때는 만약 간식을 먹는다고 치면 부드러운 요거트류를 먹는 게 좋을까요? 액체류를 먹는 게 나을까요?

Answer 1

침 삼킬 때 목이 세게 민 것처럼 아프다면 감기나 인후염 증상일 가능성이 큽니다. 이런 상태에서는 부드럽고 자극이 적은 음식을 먹는 게 좋기 때문에 요거트가 액체류보다 더 나을 것 같습니다. 다만 요거트가 목에 자극을 줄 수도 있어서 물이나 따뜻한 차를 자주 마시면서 목을 촉촉하게 유지하는 게 중요합니다. 음식물이 잘 넘어가지 않으면 너무 차갑거나 너무 뜨거운 것은 피하고 미지근하거나 따뜻한 음료가 도움이 됩니다. 개인적으로는 증상이 심하면 이비인후과 진료를 받아보시는 게 안전하다고 생각합니다.