흔히 마른 비만이라고, 겉에보면 멀쩡해도 몸안에 내장지방 때문에 비만 판정받으신 분들은 씀씀치않게 볼 수 있는데요.
내장지방은 다른 지방이랑 어떻게 구분할 수 있나요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
내장지방은 피하지방과는 다르게 티가 거의 나질않고 체지방률을 체크했을때 나오게됩니다.
정확히 알려면 체성분을 분석하는게 제일좋습니다.
안녕하세요. 라미지니입니다.
어떤 지방 유형인지 알 수 있는 손쉬운 방법은 뱃살을 손으로 잡아 보는 것이다. 손으로 잡을 수 있다면 피하지방이 발달한 유형이며, 손으로 잡을 수 없는 경우라면 내장비만이 발달한 유형으로 쉽게 구분할 수 있습니다.
