피로누적으로 아침에 일어나는게 힘이 드는데요.

안녕하세요

피로누적으로 아침에 일어나는게 힘이 듭니다.

이 피로누적에는 어떤 비타민이 좋다고 하던데 어떤 비타민인지 알려주세요.

비타민 B인가, C인가 였던거 같은데.