저녁을 퇴근하고 늦게 와서 먹으니 속도 더부룩하고 건강에도 안좋은거 같아서 저녁은 간단히 먹고 운동하려고 하는데요
바나나 어때요? 바나나 두세개 정도 먹으면 엄청 배부를 것 같은데요
이것도 많이 먹으면 뭐 밤에 속이 쓰리다거나 그러진 않을까요?