하루에 2만보 ~ 3만보 사이를 걷습니다.
그것 때문인지는 모르겠지만 운동화 뒷축이 다 닳습니다.
좋은운동화를 사고싶어도 한달부터 조금씩 벗겨지더니 반년도 안되서 너덜너덜해집니다.
신고벗을때도 조심스럽게 구둣주걱으로 신는데 유지하는게 어려워서 스트레스받습니다. 조금 걷는게 답이지만 생각보다 너무 빨리닳는데 혹시 관리방법이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
뒷축만 지나치게 빨리 닳는 것은 걷는 방법에 문제가 있을 수 있습니다.
걸음걸이를 고치시면 나아질거라고 생각합니다.
매일 하루 2-3만보씩을 걷는다면 당연합니다.
여러 제품을 사용해본 사람들 말로는 비싼 운동화나 싼 운동화나 내구성 차이는 거의 없다고 합니다.
신발을 수선해 주는 곳에서 수선비를 문의해 보시고 새로 사는 것보다 수선하는 것이 경제적으로 나을 것 같으면 수선을 고려해 보는 것도 한 방법입니다.
