잠자다가 다리가 심하게 저릴때 어떡해야 할까요?

요즘 밤에 자다가 한번씩 잠을 깨는데 그때마다 다리가 너무 절네요 아마 그것때문에 잠을 깨는거 같은데 다리가 저린 이유가 왜 그런걸까요?