요즘 몸이 너무 피곤한데 영양제나 피로회복제 말고 식재료 중에 피로회복에 좋은 음식이 있다면 해당 식재료의 효과와 함께 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
피로회복에 좋은 음식으로는 과일과채소입니다
과일과채소는 신진대사를 촉진하고 에너지수준을 향상하는데 도움을주는 필수 영양소가 가득합니다
