칼슘이 풍부하고 뼈 건강에 좋다고 어릴적부터 우유를 권해서 먹어왔는데
누군가 우유의 진실이라며, 과대 홍보가 되어 사실상 우유가 골다공증에 걸릴 확률이 있다며 우유가 건강에 좋지 않은 음식이라고 말하는걸 들었습니다.
이런 의견에 대한 정확한 팩트는 어떻게 되나요?
아시는분 답변 부탁드립니다.
