겁이 많은 아이에게 자신감을 키워주기 위해서는, 아이가 스스로 안전함을 느끼고 조금씩 새로운 경험을 쌓을 수 있도록 작은 단계로 접근하는 것이 중요합니다. 먼저, 아이가 무서워하는 상황에 무리하게 노출시키기보다, 그 환경을 간접적으로 체험할 수 있게 하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 어두운 방을 무서워할 경우 바로 불을 끄기보다는, 아이와 함께 손전등을 가지고 놀이하듯이 어두운 환경을 탐색해보도록 유도해 보세요. 이렇게 놀이 요소를 포함해 어두운 환경이 안전하다는 것을 몸으로 익히는 것이 도움이 될 수 있습니다.