헌혈을 자주하면 건강에 안좋을까요?

헌혈을 자주하면 건강에 안좋은지 궁금합니다.

어떤 사람들은 건강에 좋다고 하고 어떤 사람들은 건강에 안좋다고 하고

그리고 전혈과 혈소판 등 헌혈을 하면 건강에 미치는 영향이 궁금합니다.

혹시 세포가 만들어지는 수가 정해져 있어서 헌혈을 많이 하면 단명하거나 나중에 필요할 때 혈소판이나

혈액이 잘 만들어지거나 할까요?

예를들어 헌혈주기가 올 때마다 전혈 2달에 한번 혈소판 2주에 한번을 평생하면 건강에 안좋을까요?

그리고 주사 바늘로 혈관을 자꾸 찌르는 건데 그건 건강에 안좋을지 나중에 부작용은 없을지 궁금합니다.